长寿老人杜锦堂

在我居住的清华苑二期,住着许多平凡而了不起的高人,实在令人敬仰。我写过身残志坚的贾二毛修车师傅,种德积福的王宽恕大夫,根雕艺术家王虎发,今天再介绍一位生于1932年、的长寿老人,他就是杜锦堂老先生。

老人家92岁了,轻轻拄着一根拐杖,自己出门买菜,伺候比他小七岁的夫人。杜老先生是王答人,与我县知名人士杜府文是一家且同龄。杜府文长他一辈,他长杜府文三天。

杜锦堂出生于地主家庭,少时生活优裕,解放前在太原就读完高中,彼时乘飞机到北京,考入北大就读。即将毕业时,在校内编辑刊物将自己的文章集结发表,随即被定为右派分子,没有分配工作,即被迫遣送到北京门头沟煤矿劳动改造。这一改造,就到了1966年的文化大革命时期。

改造期间,工人领导尊重知识分子,让他干技术性用得上知识的电工之类的轻活儿,并未让他下坑挖煤。这时,他结识了患难与共的妻子——北京一位旧军官的女儿,结成美满婚姻,可以说是因祸得福的青春岁月。

文化大革命时期,红卫兵不让他们在北京门头沟生存,非撵到原籍农村不可,他们夫妇被驱赶回王答农村,接受贫下中农再教育,又开始了艰苦的农业劳动生活。当时采取记工分制度,常吃不饱饭。

随之命运又有转机,王答暖气片厂铸造出大量的暖气片,都是黑不溜秋的四柱型号。要是刷上银粉变成银白色,美观大气,售价就会高,销路也就更通畅。有人出主意让杜锦堂镀锡,使暖气片白银化,问杜锦堂能不能干。杜锦堂不敢保险,说是试试吧,他在大学就是学物理的,这回电解镀锡派上了用场,他果然成功了,将无数黑乎乎的暖气片镀成了银白色,销路大开,价格也提升了,为王答村的暖气片厂赚了个盆满钵满。王答村对杜锦堂先生也另眼相看了,他夫妇俩的政治、经济待遇也就不大一样了。

1978年党的十一届三中全会后,右派都平反了,杜老的政治问题也随之彻底解决,恢复了城镇户口,担任了乡中的物理教员,工资也得到合理的解决。1992年秋,60周岁退休,安度晚年。夫妻购买了70平米的一层住宅楼,养了宠物犬,悠哉悠哉过时光。老杜玩电脑,上网读书做学问,一点也不寂寞,把知识和善良传播于人间。

我有幸做了他的邻居,受益匪浅。我已渐入老年,常便秘受苦。他告我吃中药麻仁滋补丸,每日一次两丸,没有一点副作用,比香丹清还好。我听了他的教诲,果然灵验。

我常向他讨教健康长寿妙计,他说,天宽地宽不如心宽,人能想得开,凡事能化解,要善良,积善成德,自有上天护佑。

我和老先生常常探讨健康长寿的规律,老先生说,“生于忧患死于安乐”这句话非常重要,习近平总书记最近常说。对于一个国家,一个政党,一个人,都有一定道理。纵观历史,遍看人生,无不是生于忧患,死于安乐。如今养尊处优的小胖墩、屡见早衰、早逝者都是生活太优裕,太安宁了。吃得太胖了又去减肥,来回折腾,岂不损寿,好多演艺明星之子皆然。

毛主席曾以汉朝枚乘《七发》告诫后世:“洞房清宫,命曰寒热之媒;皓齿蛾眉,命曰伐性之斧;甘脆肥醲,命曰腐肠之药。”贪官污吏哪个明白?追求腐朽的生活,自然短寿。艰难困苦,玉汝于成,这就是世间的辩证法,没有谁能逃脱。

杜老先生教我两首好诗,有利长寿,我记住了,分享给大家:其一题为《荷》,仅四句:“含辛茹苦入泥窝,千红引绿出碧波,羞为尘寰添妩媚,常盈泪水忆蹉跎。”向荷藕学习吧。

其二题曰《山坡羊·自在人》:“胸中有海,眼底无碍,呼吸宇宙通天脉。伴春来,润花开,只为山河添新彩。试问安能常自在?名,也身外;利,也身外。”做到者,自然长寿。

杜锦堂老先生是我们清华苑二期目前年龄最高而德高望重的老人,在此,我衷心祝老人家健康长寿!

不能用热水送服的药

咱们中国人在日常生活中喜好饮热水,甚至在感冒发烧时会把热水当做“治病良药”。热水虽然有很多妙用,但事实上,在服用一些药物时,热水送服反而会“坏事”。

以下这些类型的药物不适合用热水送服:

胶囊类药物胶囊外壳的主要成分是明胶,在热水中会迅速溶化并溶解,如果使用热水送服,那么胶囊内的药物就会加速释放人体内并发挥作用,药物本身的稳定性也会受影响,有效性和安全性会随之降低。如果服用的是肠溶胶囊,热水送服则可能会破坏胶囊抵抗胃液的作用,使本应受到保护的药物无法顺利通过胃部到达肠道。此外,建议服用胶囊剂时多喝一些水,以保证药物顺利到达有效部位,同时减少某些药物对食管的刺激。

糖浆类药物服用糖浆时建议至少5分钟内不要喝水,以保证药效,同时不要用热水冲服。因为热水会降低糖浆的稠度,不能在患处(如咽喉部)生成保护性薄膜,从而影响疗效。

维生素类药物常见的维生素药物,比如维生素 A、维生素 C、维生素E等,在光照和高温下容易氧化变质,所以服用维生素最好用温水,尤其是遇热后易氧化变质的维生素 C。如果购买的是维生素C泡腾片,建议用40℃左右的温水冲泡,因为滚烫的开水会使其含量显著降低。另外,服用维生素类产品,不宜用茶水送服。

含有挥发成分的中药、中成药我们常常会遇到一些中药材有特殊的芳香气味,如藿香、紫苏、艾叶、薄荷、白芷、防风、金银花等,它们都含有具有药用价值的挥发油。挥发油具有挥发性,可随水蒸气蒸馏,遇高温容易挥发和分解。服用此类药物,通常建议水温不超过40℃。

含阿莫西林的抗菌药常见的有阿莫西林颗粒、阿莫西林克拉维酸钾分散片等。阿莫西林遇水容易分解,热水送服可加快阿莫西林水解的速度,水解后形成的物质可增加服药者发生过敏反应的风险。阿莫西林颗粒说明书中规定了该药的用法用量为口服;撕开小袋,把药粉倒入适量的凉开水中,摇匀即可服用,不宜久放。

活菌制剂活菌制剂常见的有双歧杆菌、三联活菌。胶囊中含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌。活性菌在高温下会被杀灭,继而失去治疗作用,因此建议用温水溶解。